cook&eat 一覧

ずぼらな私でも簡単★甘酒の作り方とプチ運動をするの巻き

写真下の画像があまりにも生活感がある図なのでレトロ感のある加工をしました(笑)でも考えた結果この方法が温度管理をきちんとできる方法だったもの...

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手作りスポーツドリンクで安心&お得♪スポーツやレジャーにもってこい、の巻き

春休み中はお休みだった長男が通う陸上教室がやっと練習再開になりました。(が、初日から強烈な暴風雨で休校&休園により陸上教室もお休み)気温が上...

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私にとってはスーパーフード級♪ストライプぺポという食べ物にはまってしまったというお話

ストライプぺポとは簡単に言うとかぼちゃの種です。「ストライプペポ」は、このかぼちゃはペポカボチャに分類される種を食べるための品種で、一般的な...

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パンにぬる抹茶クリームにはまる、の巻

 春休みに入りました。 子供が二人いますが、次男はしばらく前から半日教育だし、長男が休みに加わりもう初日から振り回されております。 もう私は...

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美味しい!製作費も安く作れちゃう。片栗粉で作る本格的なお味のわらび餅

きっかけは、次男がなじみの店のランチバイキングへ行くとですね、デザートコーナーのわらび餅を取りにいくわけですよ。「それはデザートだから、ちゃ...

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経済的&栄養・美容に良い 野菜くずから取るおダシ「べジブロス」やってます!

いやね、お恥ずかしながらわたくし健康診断で2回ほど肝臓の数値「ALP」「r-GTP」が高いと言われました。一回目は次男の授乳時期、二回目はつ...

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栄養豊富なモロヘイヤスムージーを飲む、の巻

きっかけは、いつも行く野菜直売所(道の駅)で「モロヘイヤ」を買いました。子供の風邪をもらったり、夏バテしたりと、ちょっと体調がいまいちだった...

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食費の節約になる♪再生野菜にはまってしまいました。

「再生野菜」またはリボべジといって今まで料理で捨てていたような野菜の根や端っこなどを水につけ、もう一度再生させて食べる「リボーン・ベジタブル...

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私の元気が出る飲み物はリンゴ&人参ジュースなんです

なんだかね、肉体的精神的にも疲れたー!ってことはよくあるんだけども、夏休みに入ったばかりなのにどうするんだい?ともう一人の自分に問いかけられ...

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「得する人損する人」で紹介されていたサイゲン甜麺醤を使った料理は大好評

日本テレビ 「あのニュースで得する人損する人」で神の舌を持つと言われているサイゲン大介さんのコーナーを初めてみました(遅い!?)2016年4...

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