子ども達が夏休みで忙しい!と言いわけしながら貧相な食事写真と短編日記で綴ります。第4週目の最終話

北海道札幌市に住み小学4年生(10歳)と幼稚園年少組(4歳)の男の子がいます。

子ども達が夏休み中で、ミシンを触る暇もなくあっという間に時間が過ぎていく。

子どもと共に毎日楽しく前向きに過ごせる何かを残してみたい。

ということで、とある家庭の食事写真と毎日の短編日記で一週間づつ綴っていて4週目に入りました。

今週分で最後です。最後は反省点をなるべく食事に反映させられるようがんばってみたつもり。

8月17日月曜日

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朝ごはん
メロンパンとプルーン入りケフィアヨーグルト

 

今日はひょんな事から午前中の長男の習い事がお休みになり、ゆっくり過ごせることになりました。

 

とはいえ、宿題があと少し残っているので「終わらせてしまおう」と言っているのにもかかわらず、

 

外に水鉄砲をしに行っちゃったよーっ(-_-メ)

 

終わってからは私に怒られて急いでやるハメに。午後から出かけるのにぃ。もう!

 

「昼ごはんに大好きなフランクフルトを作るよ」と言ったら机に向かいはじめました。

 

昼ごはん

トースト・フランクフルト・スパゲティサラダ・人参とリンゴのミックスジュース

 

昼からは長男が通っている病院へ(持病持ち)

 

予約制ではあるものの、それなりに待ち時間がある。

 

自由人の二男を連れ3人でのお出かけはクタクタになります。

 

夜ごはん
日曜日に作ってあったカレー・スパゲティサラダ・ライス

 

日曜日、大量に作ったシャバシャバカレー(ゆるいカレー)をスープカレー風にして食べてみた。

 

スパゲティサラダは午前中に沢山作っておきました。

 

その夜、今年の盆踊りは日曜日&月曜日という日程。

 

私は子ども会の役員なので盆踊りを踊る係に当たっていました。

 

やぐらの最前列で輪になり、他町内の15人ほどの役員さんと、中学生3人ぐらい、子ども会のリーダー(6年生の女の子達)で踊るんです。

しかしすごい人ですね~。私はやぐらの最前列で踊ってました。

しかしすごい人ですね~。私はやぐらの最前列で踊ってました。

 

しかも子ども盆踊りの音楽の他に3曲も踊りの種類があって難しい・・・。

 

踊れないから恥ずかしいとも言っていられません。

 

だけど、クラスメイトや近所の子はイイ子達ばかり。

 

みんな恥ずかしがらず輪になって踊るから結構楽しい。そうすると付添の大人もどんどん輪になって盛り上がる。

 

子ども盆踊りの歌だけではあんなに踊ったりする子もいないのかもしれない。

 

おかげで汗だくです。やせないけど痩せる想い!?が出来ました(笑)

 

疲れたぁ~、けど子ども達が寝た後は幼稚園で渡すお手紙の作成をしなければなりません。

 

少しずつ作ってきてはいるからそんなに時間はかからないと思うけど。早く寝たいッス。

 

8月18日火曜日

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朝ごはん

ごはん・たまごスープ・昨日作っておいたスパゲティサラダ・ケフィアヨーグルト

 

今日が夏休み最後の日。

 

宿題やったかーい?忘れ物はないかーい?明日の習い事の宿題済ませたかっー?(最後は言葉も鼻息も荒くなる)

 

朝からテンション上げて息子に問いかけます。

 

「全部終わったら今日は何も予定がないからゆっくりできるよ」

 

支度を始める息子。

 

私は今日でひとまずこの忙しい毎日から解放される~!

 

あ、昼ごはんの支度しなきゃ。

 

昼ごはん
あげいも・人参とリンゴのミックスジュース

長男からのリクエストであげいもを作りました。

「揚げいも」というのは
あげいもは、ジャガイモを使用した揚げ物料理で、北海道のファーストフードである。

皮をむいたジャガイモをまるごと使用する。 茹でた(もしくはふかした)ジャガイモに、ホットケーキミックスや、小麦粉に卵やベーキングパウダー・砂糖・牛乳・水などを混ぜた物を衣として、油で揚げた料理であり、出来上がった衣の状態は、アメリカンドッグ・フレンチドッグに似ている。

国道230号・中山峠にある道の駅望羊中山では、「元祖 峠のあげいも」と称して昭和43年より販売され名物となっているが、他の業者でも製造され、北海道内各地の道の駅・パーキングエリア・イベント会場など各所で入手が可能である
ウィキペディアより引用

 

私は洗ったジャガイモをラップにくるみ5分ほどレンジでチンをしてから皮をむきます。
ジャガイモに少しかためのホットケーキの種を付けて揚げたら出来上がり。

 

夏休みに遊園地に行った時に立ち寄った道の駅で食べた揚げいもの味がわすれられないとのこと。

 

お母さんの作ったのはどうだい?の質問に「バッチリ」と答えてくれた。

 

夜ごはん

冷やし中華

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その他に桃も食べました。おいひぃ~。安かったらもっと買うのにな。

 

8月19日水曜日

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朝ごはん
私の食事(写真)日曜日に食べたカレーがまだ余っていたので食べないと。

子ども達はごはんにふりかけをかけたり、おにぎりにして食べてました。

二男にはサッカーボールおにぎりを用意、初日の幼稚園を楽しく登園しようという作戦。

二男にはサッカーボールおにぎりを用意、初日の幼稚園を楽しく登園しようという作戦。

 

今日からは小学校も幼稚園も新学期が始まります。

 

お兄ちゃんは8時頃出て行き、二男は9時半のバス、長男は午前授業なので掃除を済ませたら長男が帰ってきた感じ。

 

昼ごはん

ざるそばと桃

夜ごはん

ごはん・すきやき(取り分けたあとの写真ですが)・きゅうりのつけもの

すきやきは豚肉を使うのでお安くできます。
きゅうりの漬物は大量に作ったけど残ったのはほとんど二男が食べてしまった。

8月20日木曜日

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今日からは通常の毎日になる。
長男は休みボケ君で朝が起きられずソファの上でまったりしている。

私は二男と夫のお弁当作りで忙しい。

朝ごはん
写真は私用で昨晩のすき焼きの残りとごはん&ツナマヨネーズ

 

長男はお腹減らないとお茶漬けに変更

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昼ごはん
夫のお弁当に入れた具の残り物と軽くサラダを作りワンプレートランチにしてみた。

洗い物が一つで助かる。

 

夜ごはん

ねぎとろ丼・マーボ茄子・レトルト味噌汁(実家からいただいた物)

 

長男は学校を終えたらすぐに宿題をやり、陸上を習っているので出かけます。

 

2時間びっしり走るので相当疲れる。疲れすぎて食欲はあまり出ないみたいです。

 

なので、さっぱりした物かなるべく長男のリクエストにこたえるようにしています。

 

ねぎとろは激安スーパーの冷凍食品でお得にゲットしていたんです。

 

酢飯とかだと胃に入っていくらしいです←長男いわく。お疲れ様。

 

ちなみに二男のお弁当はこんな感じ↓

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8月21日 金曜日

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朝ごはん
子ども達はロールケーキと目玉焼きとミロの入った牛乳。
私はごはんと目玉焼き、生姜紅茶と液体プルーン(スプーンで食べる)

 

昼ごはん
今晩はチキンカツにしようと朝一から大量に衣付けをしたので試食がてら2枚ほど先に揚げて食べることにした。
解凍しておいたパンにバターをぬったのも一緒に。
昨晩せっかくマーボ茄子を作ったのに二男が食べ残したのも。
あと牛乳も。
こうして並べるとわりといいランチに見えますな(笑)

 

夜ごはん
チキンカツ・ピーマンの炒め物・キャベツの千切り・ごはん

 

今晩のメニューも長男からのリクエスト。
今日も陸上に行って沢山練習してごはんも食べられないくらいクタクタになるからね。
明日は土曜日でお休みだから沢山寝て休むといいよ。

 

子ども達は帰ってくると必ずおやつを用意しないとダメらしい(そういう習慣にしてしまった)

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しばらくは「ろうそく出せ」でいただいたおやつで足りそうです。

8月22日 土曜日

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今日は久しぶりに何も予定の入っていない週末のような気がします。
でも朝ごはんを済ませたら一週間分の買い出しに出かけなくては。

 

朝ごはん
ごはん・ひじき煮物・厚焼き卵

 

金曜日にひじきの煮物を作っておいたから朝は厚焼き卵を作るだけ。
主食的なものがなくても朝は大丈夫。
煮物系が苦手な男子チームもなぜかひじき煮だけは食べるようになった。

 

昼ごはん
ラーメン・チキンナゲット・野菜ジュース

実家からいただいた生ラーメンセットを夫が調理してくれました。
私はナゲットを焼きながら買い物してきた大量の食材を片づけます。

 

夜ごはん
焼き肉丼とレタス
何もない予定のはずですが、子ども達(6歳も離れてるけど喧嘩はする)の喧嘩の仲裁、時々外から「ママー!」のおよびがかかり何事も中断、町内会や幼稚園の仕事、家事をしていたら座っている暇もありません。
だからもう豚こま肉に焼き肉のタレをもみ込んでおいてフライパンで焼くだけの簡単料理。
これが好評で親の分まで食べてました。

 

8月23日 日曜日

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朝ごはん
お得なパン屋さんで買いだめしてきたパン・グリーンスムージー・梨・液体プルーン(スプーンで2杯)

 

今日は何年ぶりだろう、コストコに行ってきます。
「コストコって何?」
長男の記憶からは完全に消えている・・・。

 

何かいい商品があるかな?
と思っていろいろ品定めできて、少しだけどお買いものもした。

 

しかしながらフードコートが満席で待てども席が空く様子がない。

 

そのうち二男がぐずぐずになり家に帰ったほうがいいという結果に。

 

「ホットドック食べたかったぁ~」という長男。

 

うんうん、私も食べたかったよ。トホホ(T_T)

 

家に戻り昨晩調理しておいた肉じゃがを用意しておいてよかった。

 

さんまを焼いて昼夜兼用の食事になってしまいました。

 

次回は計画的に見て回ります。勉強になりました。

 

夜ごはん
ごはん・さんまの焼き魚・肉じゃが

 

一週間のまとめ

いつも一週間分の食材をまとめ買いしていますが、金曜日の夜ごはんを作ったら冷蔵庫はほぼからっぽ。

 

なぜか私も週末休みモードに入ってしまい、ずぼらなのになおさらやる気がおきません。

 

これがダメな食事の理由の一つだとブログ用の写真を加工しながら思いました。

 

他にも副菜のアイデアもないとか栄養素的やダメなところはいっぱいあるんですけどね。

 

最後の一週間はダメ母ちゃんなりにまず3食の食事を作るという基本から考えて夏休みの食事の改善をがんばってみました。

 

休みが終わったあとも食生活や子どもの事、反省点を増やさないように過ごしていきたいと思いました。

 

長い貧相な食と生活ダイアリーにお付き合いしてくれてありがとうございました~(^o^)丿

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