私の元気が出る飲み物はリンゴ&人参ジュースなんです

人参&りんごジュース。でっかいマグカップにひたひたになるぐらい作れたからガラスのコップに入れて2杯分作りました。あとからまた飲むためにね♪

人参&りんごジュース。でっかいマグカップにひたひたになるぐらい作れたからガラスのコップに入れて2杯分作りました。あとからまた飲むためにね♪

 

なんだかね、肉体的精神的にも疲れたー!ってことはよくあるんだけども、

 

夏休みに入ったばかりなのにどうするんだい?ともう一人の自分に問いかけられた気がする。

 

最近野菜は町内の道の駅で買っているんだけど、無農薬の人参を手に入れることができました。

 

そんな時にね、長男とプチ喧嘩になり、食事の支度をしていたんだけど

 

その時持っていた(無農薬)人参をおろし器ですりはじめてしまいました。

 

りんごジュースも購入済みだったし、無農薬人参を見たときから時間があったらジュースを作りたいな、と思っていたから。

 

そのすりおろした人参をお茶パックに入れて濾します。

 

2本すり下ろしたから大きめマグカップの7分目までは作れました。

 

そこにリンゴジュースを注ぎいれてできあがり。

 

さぁ、飲みましょう。

 

ゴックン。

 

うめぇぇぇぇぇ~~~~~!!!!!

 

市販のりんごジュースにすり下ろした人参ジュースっていうのがミソかな。

 

市販同士のリンゴと人参ジュースでも十分美味しいよ。

 

でもね、昔亡き父が家庭菜園で作ってくれた人参をジュースにして飲んでいた時期があって、その味と一緒だった。

 

まろやかなやさしい味になるんだよね。

 

あぁ、なんて至福の時なんだ。

 

人参&リンゴジュースはね、必要なビタミン、ミネラルをすべて含んだ飲み物なんだそうですよ。

 

本当はリンゴも果実をつかえばもっといいのだけども、りんごのシーズンじゃないから高いんだよね。

 

でもいいんだ。元気出たし。スッキリしたもん。

 

怒りも静まりひとまず冷静に対処できたような感じがする。

 

これからもちょっと続けようかな、と思う。

 

が、怪獣兄弟に引っ張りまわされる毎日になるんだろうけれどもな(@_@。

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